中职体育课堂塑造学生阳光心理

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

中职学生正处于15～18 岁的青春期，这个阶段是心理发展的重要转折点。青少年有着强烈的自我实现需求和价值认同的愿望，容易陷入自尊受损、情绪低落之类的心理困境中，而且情绪调节能力比较差，应对压力的能力也不足，遇到困难时容易出现消极心理。

“阳光心理”是指个体在认知、情感、行为等方面表现出的积极倾向，其主要构成包括积极的自我评价（如自信）、情绪调节能力、面对压力时的乐观态度和韧性特质、积极地对待生活等。（剩余858字）

试读结束

目录
monitor