ABC理论助孩子快乐成长

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摘 要：让我们情绪发生变化的，不是事件本身，而是对事情的不正确的解释和评价。这就是心理学上的情绪ABC理论的观点。情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念，才使我们产生情绪困扰，如果这些不合理的信念日积月累，还会引起情绪障碍。

关键词：情绪ABC理论； 快乐成长

中图分类号：B844 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2014）07-066-001

我们先了解一段心理医生的案例。（剩余2214字）

试读结束

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