冬季儿童防病5措施

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1.多喝水

冬季温度低，空气也比较干燥，此时要确保儿童摄入足够的水分。水不仅是生命之源，更是维持儿童健康成长的关键因素。在这个季节，若儿童体内水分不足，不仅容易导致皮肤干燥、口渴等症状，还可能使呼吸道黏膜变得脆弱，增加病菌入侵的风险。因此，家长应每天为孩子提供白开水或淡盐水，而不是含糖饮料。尽管甜味饮品深受孩子喜爱，但它们可能会影响正常食欲，并削弱消化功能。（剩余1201字）

试读结束

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