为血透患者定制的饮食与运动指南

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控制钾、磷、钠的摄入

控钾 血透患者的肾脏功能已经受损，无法有效排出体内多余的钾。钾是维持心脏和肌肉正常功能的重要矿物质，但过高的钾水平可能导致严重的健康问题，如心律不齐甚至心脏骤停。因此，血透患者必须严格控制钾的摄入量。常见的高钾食物有香蕉、橙子、土豆和菠菜等，这些食物应尽量少吃。为了减少钾的摄入，可以选择低钾蔬菜，如西葫芦和白菜。（剩余2297字）

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