做好准备，轻松分娩

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学习孕产知识

分娩时，心态对于准妈妈来说是非常重要的，有些准妈妈未到预产期就盼望早日分娩，可真到了临近分娩，总是焦虑不安，手脚忙乱的样子，这种消极情绪在一定程度上会妨碍准妈妈的顺利生产。很多时候心理感到恐惧迷茫，主要是因为没有真正去了解和认识它，孕妈妈们也同样。但如果在孕期及时了解一些孕产知识，比如阅读相关书籍、资料等，或是参加孕妇学校、咨询妇产医生、助产士门诊，从这些途径都能了解一些分娩知识，这有助于减轻分娩时的焦虑感，增加自信心。（剩余1183字）

试读结束

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