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亚健康就是介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态。亚健康人群的影像学检查并无异常，但却能够明显感觉到身体和精神的不适，会严重影响正常生活和工作。
亚健康的病因
亚健康状态实则是疾病的前奏状态。冰冻三尺，非一日之寒，水滴石穿，非一日之功。积劳成疾，过劳猝死，都是亚健康状态的一个过程。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应处于完全的饱满状态。（剩余1900字）
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亚健康状态怎么办？中医给你支支招
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