管控高血压，生活方式是基石

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管控高血压不只是服药，更是生活方式的全面管理。

走出“唯药物论”的误区

高血压常被叫作“沉默的杀手”，它不会立刻让人难受，却会慢慢伤害人的心、脑、肾等器官，时间长了可能引发中风、心脏病发作、肾衰竭等。很多老年人查出高血压后，觉得只要按时吃降压药就够了，其实这种想法是不对的。降压药就像消防员，只能临时“灭火”，而生活方式管理才是“防火工程”，能从根上减少风险。（剩余929字）

试读结束

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