都说夏宜吃姜,吃对才健康

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每年一到夏天就会听家里老人说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。夏天为啥要吃姜?该怎样吃姜?

中医认为萝卜是凉性的,明代著名医家李时珍在《本草纲目》中说萝卜有“下气、消谷和中、去邪热气”的功效,所以正好能解胃中烦热;生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。“冬吃萝卜夏吃姜”这种说法,并不是说冬天只吃萝卜,夏天只吃姜。(剩余645字)

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