孩子这样吃，更有利于长个子

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孩子的身高和遗传、营养、睡眠、心理、疾病等多种因素有关，其中营养是影响孩子身高很重要的因素。如果家长能重视并科学地掌握孩子的营养状况，就可能使孩子的生长发育潜能得到最大发挥。那么对于生长期的孩子来说，怎么吃才能长高呢？

快速增长期，营养很关键

郑州市中医院营养科营养医师朱绍英介绍，营养可以通俗地解释为“吃什么”和“怎么吃”，理想的身高与合理的营养密不可分。（剩余904字）

试读结束

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