夏季养生重在养心

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人们常说“心静自然凉”，对健康而言也是如此。中医认为，“心神安则身体健”。心主血脉，它就好比人体的“发动机”，能够推动人体血液正常运行。所谓“下士养身，中士养气，上士养心”，养生的关键在养心，心定则气顺，气顺则血脉畅，气顺血畅则百病不生。

中医治疗重在”畅通血脉”

心血管疾病是一个广泛概念，囊括了所有血管疾病，包括心血管、脑血管、周围血管。（剩余910字）

试读结束

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