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睡前玩手机会更想吃甜食

法国、荷兰的一项联合研究发现,手机屏幕在夜间发出的蓝光会刺激食欲,让人更想吃甜食。法国斯特拉斯堡大学和荷兰阿姆斯特丹大学的研究者表示,夜间观看手机屏幕时,会增加视网膜细胞对蓝光的敏感度,进而将其接收到的信息传递给调节食欲的大脑区域,导致糖分摄入量增加。

带着气吃饭伤心脏

近日,《 欧洲预防心脏病学杂志 》刊发的一篇论文指出:吃饭时心情不好,心血管系统可能会遭殃。(剩余83字)

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