勤喝水不如喝对水

  • 打印
  • 收藏
收藏成功


打开文本图片集

日常生活中,你可能为吃一顿饭绞尽脑汁,却不会为喝一杯水煞费心思。大多数人觉得,喝水是件再简单不过的事,但实际上,喝水也是有学问的。看看专家总结的几个喝水中不为人知的小秘密吧。

排毒:

清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要外力的帮助才能排出,水就是最好的“清洗剂”。(剩余932字)

目录
monitor