健康新词典

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【 温差疲劳 】

通常情况下，当日最高气温和最低气温相差7℃以上，或两天间最高气温相差7℃以上，就更易出现“温差疲劳”症状。

？誅分析：一旦温差过大，自律神经负荷随之增大，体温调节机制紊乱，身体负担加重，人就易出现肩膀酸痛、头痛、全身乏力、失眠等“温差疲劳症状”。按摩耳朵和肩周可恢复自律神经功能。

【 臀肌失忆症 】

有些人不胖，但臀部却松松垮垮，这是因为人坐下后臀肌会放松，若整天坐着，臀肌会“忘了”怎么复原。（剩余74字）

试读结束

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