健康新词典

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【 温差疲劳 】

通常情况下,当日最高气温和最低气温相差7℃以上,或两天间最高气温相差7℃以上,就更易出现“温差疲劳”症状。

?誅分析:一旦温差过大,自律神经负荷随之增大,体温调节机制紊乱,身体负担加重,人就易出现肩膀酸痛、头痛、全身乏力、失眠等“温差疲劳症状”。按摩耳朵和肩周可恢复自律神经功能。

【 臀肌失忆症 】

有些人不胖,但臀部却松松垮垮,这是因为人坐下后臀肌会放松,若整天坐着,臀肌会“忘了”怎么复原。(剩余74字)

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