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【关键词】考前焦虑；反刍思维；元认知疗法
【中图分类号】G444 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2024）12-0061-02
【作者简介】杨静，南京市梅山第一中学（南京，210039）教师，高级教师。
一、无法放松的女生
小瑞（化名），九年级女生，家中有个妹妹，四年级时从农村来到父母所在城市。（剩余1959字）
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