它们比“冰火两重天”更伤胃

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不少人认为，冷饮会让胃受凉，辣椒会“烧胃”……其实，偶尔喝冷饮、吃辣椒并不会对胃造成损伤。真正伤胃的，是大家每天都在做的这些事。

这些不良习惯让胃“很受伤”

坏情绪和压力

有没有发现，人在压力大、焦虑、情绪低落时，胃也会不舒服？胃常被称为“情绪器官”，大脑的压力信号会通过神经和激素影响胃的功能。长期处于高压状态的人，容易出现功能性消化不良。（剩余750字）

试读结束

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