开学了，给大脑“充充电”

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新学期伊始，就有家长发现孩子“不在状态”，似乎还没有从假期氛围中走出来。有的孩子上课时注意力难以集中，效率低下，甚至哈欠连连。这种现象常被称为“假期后综合征”，其本质是学生在假期结束、开学之初表现出的一种明显不适应新学期学习生活的心理障碍。从神经科学的角度看，假期生活节奏的改变，暂时影响了大脑为学习任务建立的高效神经活动模式。（剩余1965字）

试读结束

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