给大脑减负

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最新发布的《中国网络视听发展研究报告（2025）》显示，截至2024年年底，我国短视频用户规模已达10.4亿人，人均每天刷短视频达2.6小时。这个“始终在线”的时代正在改变人们的生活方式，也在悄悄改变着我们的大脑。

英国牛津大学出版社评出的2024年年度热词“脑腐”，指的就是过度依赖社交媒体，大脑大量接收短视频等高频率的碎片化信息后，呈现出精神疲劳和智力下降的状态。（剩余380字）

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