秋季咳嗽高发　食疗辨证调养

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秋天是咳嗽高发的季节。中医讲究辨证论治，下面针对不同证型的咳嗽，为大家推荐几款食疗方。

风寒袭肺——橘皮姜茶

患者可有气急、咽痒、咳嗽声重、痰稀薄色白等症状，常伴鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸楚、恶寒发热、无汗等表证，舌苔薄白，脉浮或浮紧。对于此类患者，推荐服用橘皮姜茶。

方法：取橘皮15 克，生姜15 克；将橘皮洗净，用温水泡软，切成细丝；将生姜洗净，切片备用；将橘皮丝和生姜片一同放入锅内，加适量水，以武火煮沸后改用文火继续煮15 分钟，去渣取汁即成。（剩余617字）

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