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人体有超过600块肌肉,和骨骼、关节一起,使我们能够站立和活动。肌肉是力量之源,强壮的肌肉可以保护骨骼和关节免受损伤。但是,肌肉的质量与力量,在我们体内不是一成不变的。我们有时会听人说,“30 岁之后,存钱不如‘存肌肉’”。这是什么意思呢?我们首先来了解一下肌肉。
人体肌肉很神奇
肌肉是由大大小小的肌细胞组成的,肌细胞间还穿插有少量的筋膜、血管和神经。(剩余2027字)
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为什么说存钱不如“存肌肉”
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