暑期生活好 早餐要及格

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一日之计在于晨，早餐的营养摄入非常重要。很多孩子在暑假期间，生活规律被打乱，有的孩子早上起得晚，加上天热没有胃口，干脆就拖到中午再吃第一顿饭。这样做对身体有影响吗？

张雅莉，上海中医药大学公共健康学院实验师，上海儿童营养中心专家委员会秘书处成员。多年来从事特殊人群营养干预研究，包括婴幼儿营养、运动员营养、老年人群营养及慢病人群营养，熟悉人群营养状况评价及膳食营养评估方法，在国内外核心期刊发表论文10 余篇。（剩余1222字）

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