聊聊孩子成长路上的“坑”

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误区一 吃得多 长得快

分析与建议：很多新手爸妈在育儿时，都觉得平时给孩子多吃点儿，这样孩子长得快。但是，长高与摄食量并非成正比，吃得太多，还可能导致消化不良、肥胖，不仅会增加发生慢性病的风险，还会损害生长的潜能。实际上，想要孩子健康成长，先要保证均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠。

误区二 用果汁来解渴

分析与建议：家长会认为新鲜果汁比水更有营养，比碳酸饮料更健康，所以孩子不爱喝水时就给孩子喝果汁。（剩余979字）

试读结束

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