夏季水果的“两面性”

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夏季，新鲜水果大量上市。水果虽然美味，却不适合所有人，患某些疾病的人群吃了某种水果，会对身体造成危害，甚至使病情加重。下面就来盘点一下，哪些水果大家要注意其“两面性”。

荔枝甜美 谨防低血糖

我国是全球最大的荔枝生产国，荔枝产量呈稳步增长的态势。荔枝因其鲜嫩多汁的香甜口感，深受消费者的欢迎。研究发现，荔枝作为一种药食同源的水果，含有糖类、有机酸、氨基酸、矿物质以及多酚类物质等营养成分，也具有多种生物活性（抗氧化、抗癌、护肝等）。（剩余1676字）

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