老年人的“性福”妙招

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“食、色，性也”，性就像吃饭、喝水一样贯穿在我们的日常生活中，性生活也是人的本性和生理需求。老年人谈论性话题、进行性活动，是十分正常的事情。

老年人保持对性的兴趣与需求是人生积极向上、心态乐观的最好体现。要知道，人老心不老，心不老就是心态年轻，才能不显老，这是健康长寿之道。另外，适当的性生活有助于男性排出前列腺液、精液，减轻性腺及副性腺的淤积和炎症等。（剩余1262字）

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