跳绳每个孩子都可以拿到高分

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每个孩子的小学体育都是在跳绳的陪伴下度过的。一年级的“小豆包”们最让体育老师揪心的就是：今天1分钟跳了几个？

为什么我们国家的体育教育要从跳绳开始呢？

跳绳对儿童青少年的好处

跳绳有摇与跳的上下肢协调配合，能够提高小学生的协调性、灵敏度、力量等身体素质，可以锻炼到全身的肌肉，呼吸系统、心血管系统也可以得到充分的锻炼。（剩余1548字）

试读结束

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