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养好脾胃健康过冬


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中医认为,脾为后天之本,气血生化之源。脾不但将人体摄入的饮食转化为水谷精微,为化生精、气、血、津液提供充足的原料,而且能将水谷精微输布全身,以营养五脏六腑、四肢百骸,使其发挥正常功能。

平时注意养护脾胃,这在养生防病方面具有重要意义。脾气充实,运化功能健全,则人体正气充足,不易受到邪气的侵袭,即所谓“四季脾旺不受邪”。(剩余640字)

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