几招帮你保持居家好心态

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疫情期间，居民心理卫生问题突出，主要与以下因素有关：

第一，缺乏安全感。疫情给人们的健康和生活、工作带来了不确定性。长期身处不确定的环境中，人必然会有焦虑情绪，部分人甚至会抑郁。

第二，人与人之间的交流减少了，交流方式也有变化。这会给人的精神心理健康带来负面影响。

第三，生活方式的变化。比如，工作需要线上进行，学生需要在家上网课。（剩余589字）

试读结束

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