高校游泳运动员个性化训练影响因素与创新策略探讨

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引言：游泳是通过水的浮力肢体进行有规律的活动，让身体在水中有规律的运动。游泳运动经过上百年的发展，在竞技体育领域逐渐形成了一套相对比较成熟、普遍性的训练方法。但是在训练过程中，由于每一个地区经济水平、体育基础设施、运动水平存在一定的差异，对运动员的训练方法、训练内容、训练负荷等存在一定的差异。因此，在体育运动过程中，根据每一个运动员的身体素质、技能制定个性化的训练方法逐渐成为世界游泳竞技体育共识。（剩余5087字）

试读结束

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