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现代社会的发展伴随中老年人数比例逐渐增加，呈现出老龄化发展的趋势。我国实施健康中国战略，积极应对人口老龄化，解决老年人口比例加重与社会发展之间的矛盾。随着中老年群体健康意识的加强与追求，由群众自发组织的排舞运动健身运动兴起，活跃于人们的日常生活。因其锻炼内容形式多样并能够达到健身、健美、娱乐身心等效果吸引群众广泛参与尤其受中老年女性群体的喜爱，形成逐渐扩大的中老年女性运动群体。（剩余5077字）
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排舞运动促进中老年女性体能发展探析
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