核心力量训练对健美操运动员动作完成难度的影响

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健美操运动员在比赛中，身体的力量素质能力是最基本的，而运动员的力道要有一定的变化，这样不仅可以提高运动员其他的能力的发挥水平，还可以对健美操专项技术的运用产生很大的影响。因此，健美操运动员在做高难度动作时，必须要依靠自己的强大实力和无懈可击的技术，来获得竞赛胜利，这就要求运动员要有较强的身体素质，因此，提高运动员的核心力量是决定比赛胜负的重要因素。（剩余5094字）

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