浅谈摔跤训练中体能的把握方法

事实上，在我国摔跤属于弱势项目，在众多体育赛事中，成绩并未达到理想目标，随着近些年我国科技的飞速发展，人们创新了一些现代训练手段，在增强运动员体能的基础上，不会伤害到人的身体，相比于过去的摔跤训练手段，更能准确的把握体能。以下主要内容为摔跤训练中体能的把握方法。

1 摔跤训练中体能的把握方法

摔跤训练中体能的把握十分重要，不但关乎运动员的身体素质，还与运动员的运动成绩有莫大联系。（剩余1797字）

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