降糖的骨骼肌

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运动时骨骼肌的主要能量来自血糖，主要是葡萄糖。骨骼肌是利用血糖的最大人体器官，因此也是维持正常血糖水平的主要器官。胰岛素的刺激和机械牵拉调控骨骼肌利用/处理葡萄糖[1]。

通过运动牵拉骨骼肌是预防/治疗2型糖尿病的“基石”疗法。运动促进葡萄糖的输送、跨膜和代谢（糖酵解和糖氧化），可使骨骼肌利用/处理葡萄糖的效率提高50倍[2]。（剩余539字）

试读结束

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