神经衰弱的自我治疗

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长久以来，医学将那些查不出具体病变，却有明显症状如失眠、头痛、心悸、乏力、胃肠功能紊乱、性功能障碍、焦虑、记忆力减退、注意力难以集中等综合征统称为神经衰弱，也称为“自主神经功能紊乱”。神经衰弱的临床表现复杂多样，对人们的身心健康危害极大。日常生活中应如何简单地自我治疗呢？

①正确认识自己。有自知之明，并尽量避免做力所不及的事情。（剩余110字）

试读结束

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