告别手脚发凉 试试这些药膳

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不少人一到秋冬就手脚发凉，穿厚衣服、盖厚被子也不易缓解，这种现象女性相对多见。经常听到一些女性说每天用红枣、桂圆、枸杞子等煲汤喝还是不能解决手脚发凉的问题，多半是没有正确辨证。其实，在医师指导下，采用中医药调理可望收到较好的效果。下面列举手脚冰凉常见的证型，并推荐药膳。

脾肾阳虚：当归生姜羊肉汤

脾肾阳虚者除了手脚冰凉，还有畏寒怕冷的表现，平常容易腹泻。（剩余687字）

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