叶酸 备孕如何选

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叶酸对于备孕期的准妈妈一定不陌生，提前补充叶酸已成为大家的共识。但市面上叶酸种类繁多，除了常见的叶酸片，还有活性叶酸，该如何选择呢？

合成叶酸和活性叶酸各有不同。合成叶酸通用名为蝶酰谷氨酸，是人工合成的叶酸。活性叶酸通用名是5-甲基四氢叶酸，是叶酸经还原、甲基化后得到的活性叶酸。它可以绕过叶酸代谢环节，直接被人体吸收和利用。（剩余558字）

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