长按“护心穴”，平稳度炎夏

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高血压

该病属于中医学“头痛”“眩晕”的范畴，发病因素与情志、饮食失节和内伤虚损等有关。临床上，将高血压分为肝阳上亢、痰浊中阻及肾精不足三型，治疗以平肝安神、化痰降浊为主。

1.百会穴 其位于头顶正中心，取两耳角直上连线中点即是。用一只手的中指或食指附于百会穴上 ，先由轻渐重地按3～5 次，再向左、向右各旋转揉动30～50次 ，以局部透热为度。（剩余568字）

试读结束

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