老年保健浸足方 疏通经络寿而康

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许多老年人有脾肾两虚、气血不足的情况，如果出现了畏寒足冷、腰酸背痛、肢麻脚肿、纳少便溏等症状，可以试试下面这个泡脚方。

原料：川花椒10克，桂枝20克，红花10克，艾叶10克。

制法：将上述原料加水1000毫升，煎煮至600毫升，去渣，贮瓶备用。每晚睡前置温水（水温约40℃）约1000毫升于盆内，加入药汁1份（约200毫升）。（剩余398字）

试读结束

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