夏天了,中西医都推荐你吃点姜

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民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法,可见姜在夏天多么受追捧。其实,不管是营养学还是传统医学,都推荐你适当吃点姜。夏天吃姜有哪些好处?姜那么辣到底应该怎么吃?

为什么建议你吃点姜?

在中医看来,夏天适当吃姜有助养生。哈尔滨医科大学第四附属医院中医科主任医师于景献表示,生姜性味辛辣,入肺、脾、胃经,有助解表散寒、温中止嗝、祛寒、补气、平喘等。(剩余1797字)

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