夏天了，中西医都推荐你吃点姜

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美食推荐

民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，可见姜在夏天多么受追捧。其实，不管是营养学还是传统医学，都推荐你适当吃点姜。夏天吃姜有哪些好处？姜那么辣到底应该怎么吃？

为什么建议你吃点姜？

在中医看来，夏天适当吃姜有助养生。哈尔滨医科大学第四附属医院中医科主任医师于景献表示，生姜性味辛辣，入肺、脾、胃经，有助解表散寒、温中止嗝、祛寒、补气、平喘等。（剩余1797字）

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