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人体自带“充电桩”，按摩以下穴位可以帮助我们唤醒身体，保持充沛活力。
太阳穴+风池穴
太阳穴位于眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。按摩该穴可清肝明目、通络止痛，缓解疲劳和困倦。风池穴位于颈后枕骨下，两个“大筋”外侧缘的凹陷中，与耳垂平齐。按摩该穴可疏风清热、醒脑安神。
按摩方法：用双手拇指分别按揉两侧太阳穴，沿顺时针和逆时针方向各按揉20～30次；再将双手食指与中指并拢，稍用力按压两侧风池穴30～60次。（剩余120字）
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身体自带“充电桩”
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