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许多高血压患者并未认识到，日常饮食习惯也会对血压产生明显的影响。您的一日三餐，可能正悄悄左右着您的血压。
高盐饮食：最隐蔽的“血压加速器”
“多吃盐才有力气”是一个常见误区。身体缺乏钠确实会导致乏力，但过多的盐（钠）摄入也是高血压的饮食危险因素之一。食盐中的钠会促使血管收缩，并且造成水钠潴留而增加血容量，导致血压升高。（剩余1331字）
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