家庭医药 (2023年10期) 电子版

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健康新语丨反应性依恋障碍

反應性依恋障碍（RAD）是一种很少见的婴儿及儿童心理疾病，其基本特征是儿童与照料者之间缺乏依恋或依恋总体不足，同时由于情感调节能力受损伴有情绪化异常行为。比如，环境变化时容易恐惧、悲伤或易激惹，很少或最低限度寻求安慰或对旁人的安慰很少反应，...

每月健康扫描丨国家医保基金飞行检查启动

国家医保基金飞行检查启动 为严厉打击医保领域各类违法违规行为，坚决守好人民群众“看病钱”“救命钱”，2023年国家医保基金飞行检查8月23日在贵州省毕节市启动。 飞行检查，是跟踪检查的一种形式，指事先不通知被检查部门实施的现场检查，是严厉打...

每月健康扫描丨每天4000步减多种死亡风险

每天4000步减多种死亡风险 波兰罗兹医科大学的心脏病学家和美国约翰霍普金斯大学的心血管疾病预防学家发现，每天步行2337步能降低死于心血管疾病的风险，而每天至少步行3967步能降低任何原因的死亡风险。研究发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上。...

每月健康扫描丨语 录

“我们一家三代妇产科大夫，家里经常讨论的话题是‘这个患者怎么诊治’。妇产科事业已與我的亲人、家庭紧密捆绑在一起。母亲是我的榜样，女儿是我的骄傲，我们一同守护着女同胞们的健康。” ——清华大学附属北京清华长庚医院妇儿部部长、妇产科主任廖秦平 ...

热点关注丨医药反腐，聚焦“关键少数”等6个重点

问答中指出，当前，医药领域腐败问题纠治难度不断加大，需要医药购销全链条上涉及的各部门增强工作合力、开展联合治理，需要将系统治理观念贯彻工作始终。因此，本次集中整治工作明确了3项工作原则： 一是全面覆盖、聚焦重点。此次整治涵盖了医药行业生产、...

热点关注丨“号贩子”再度猖獗，整治老问题当有新思路

重庆的蓝女士近日向媒体反映，她在某医院一直挂不上号，但通过“黄牛”很快预约成功。有病友花8倍的钱，从“黄牛”那里买号，据说还可指定专家和看病时间。目前，大多数医院实行挂号实名预约制，一定程度上使得“黄牛”抢号、占号的情况得到改善，但近期贩号...

特别策划丨抗衰老：真相与陷阱

长生不老、青春永驻，这是古今中外人类永恒的追求。过去的几十年里，随着现代科学的发展，我们在理解衰老机制、干预衰老过程方面取得了巨大的进步，但仍有很多未解之迷亟待探索和研究。不管怎样，衰老本身不可怕，可怕的是有很多人对其存在认知误区，进而采取...

预防与治疗丨带状疱疹神经痛7问

【案例】 患者男性60岁，2023年3月10日无明显诱因出现腰背部疼痛伴右下肢背侧放射性疼痛，查体未见皮肤病变，腰椎叩击痛阴性，坐骨神经臀点压痛阳性，右大腿前内侧压痛。无肌力下降，无感觉障碍，无直肠膀胱障碍。CT：腰4～5椎间盘向右后突出，...

预防与治疗丨打鼾危害大，早治早轻松

多种因素导致打鼾 引起打鼾的病因包括： 1.肥胖或超重，體重超过标准体重20%或者以上，体重指数（BMI）≥24； 2.年龄，成年后随着年龄增长患病率会增加，一项发表于2009年的国外研究表明，女性绝经期后患病者明显增多； 3.性别，更年期...

预防与治疗丨4个问题带你了解飞蚊症

1.什么是飞蚊症？ 飛蚊症是指在看东西时眼前会出现各种形态的、飘动的、类似蚊蝇的黑影，也称为“飞蝇症”。主要症状是感到眼前有类似于蚊蝇的小黑点或一些点状或条状的漂浮物在不断飘动、闪烁，当面对纯白色明亮背景时，这种症状会更加明显。其可分为生理...

预防与治疗丨皮肤屏障受损是病，得治！

在日常生活中，大家肯定多多少少都遇到过各种各样的皮肤问题，尤其到换季的时候，皮肤更容易“闹情绪”，引发各种不适。这个时候咨询医生，医生通常会跟你解释说是“皮肤屏障受损”，换季皮肤红痒、脱皮、痘痘等的罪魁祸首都是“皮肤屏障受损”，而且会告诉你...

预防与治疗丨拒绝糖尿病足，糖友需做好4点

积极接受糖尿病教育 糖尿病教育是指糖尿病患者均应接受糖尿病防治相关知识的教育，以掌握自我管理所需的知识和技能。有研究表明，接受糖尿病教育的患者，血糖控制优于未接受教育的患者。所以，糖尿病患者要提高对糖尿病临床表现、并发症等基本知识的掌握。 ...

预防与治疗丨秋冬季心梗易发作，收好这份“护心锦囊”

4因素致秋冬季心梗高发 从季节上来，本病好发于寒冷的秋冬节。主要原因包括：首先，秋冬季节气温降低，寒冷会导致血管收缩，增加心脏负担，使得冠状动脉供血不足，容易引发心梗。尤其是患有冠心病的老年患者，在受到寒冷刺激时，就会导致心肌功能发生异常，...

预防与治疗丨警惕多囊远期并发心脑血管疾病

生殖功能障碍和糖代谢异常并存 多囊卵巢综合征（PCOS）是由遗传和环境因素共同导致的一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征。常见的临床表现为月经异常、不孕、高雄激素血症、卵巢多囊样表现等，可伴有肥胖、胰岛素抵抗、血脂紊乱等代谢异...

预防与治疗丨降低心脏负荷，让心衰患者轻装上阵

心力衰竭是一个严重的全球健康问题，是指各种原因导致心脏泵血功能受损，心排血量不能满足全身组织基本代谢需求的综合征。根据《中国心血管病报告2018》，中国目前有近3亿心血管病患者，其中心衰患者约450万例。尽管目前有先进的药物治疗和支持治疗，...

康复指南丨人活一口气，要用心呵护肺脏

肺为“娇脏”，有4怕 清代名医徐大椿在其撰写的《医学源流论》中，称肺为“娇脏”——娇嫩的脏器，寒、热、燥、脏皆所不宜。 怕寒，肺和喉、鼻相连，寒邪很容易从口鼻入肺，导致肺气不能发散，诱发感冒等疾病，致使人体免疫力下降。 怕热，肺部受热会出现...

康复指南丨健康饮食，保护胆囊

低脂 高脂饮食会刺激胆囊收缩，增加胆囊内压力，使结石更容易引发胆绞痛。因此，患者应避免摄入高脂肉类，如猪肉、牛肉和羊肉等；可以选择低脂的蛋白质来源，如鱼类、鸡肉、豆类和奶制品等，也可以选择低脂的乳制品，如脱脂牛奶、低脂酸奶和低脂奶酪等。在烹...

康复指南丨膝骨关节炎：治疗需要上“阶梯”

疼痛是主要症状 膝骨关节炎是一种以关节软骨变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。研究发现，膝骨关节炎的发展主要受以下因素影响：首先是年龄因素，原发性膝骨关节炎主要发生在中老年人群；其次是软骨细胞和基质合成代谢平衡受到破坏，蛋白多糖基质包围...

康复指南丨选雾化吸入器主要看3个参数指标

选雾化吸入器主要看3个参数指标 雾化治疗是指利用雾化装置，将药物分散成液体或固体微粒，使其悬浮在气体中，呼吸时随气体进入呼吸道，达到治疗目的的一种治疗方法。 如今，市面上有诸多样式的雾化吸入器，该如何选择呢？建议主要看3个参数指标—— 雾化...

名家面对面丨“富贵包”不是“夺命包”，但也不能置之不理

生活中，我们经常会看到颈后部驮着一个“大包”的人，他们大多体形比较富态，所以我们通常叫它“富贵包”。一些美容会所宣称“富贵包”会压迫颈部血管和神经，导致大脑供血不足甚至瘫痪，而大力推介按摩、药物敷贴等能让“富贵包”消失的项目。对此，上海中医...

名家面对面丨秋季腹泻多发，请关注肠道健康

多种因素可引起腹泻 根据腹泻的起病和持续时间，分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻常常起病很急，病程比较短，持续时间一般小于4周，主要与传染性疾病、肠道急性炎性疾病、食物中毒/过敏及化学/生物毒物摄入、全身疾病和精神因素等有关。急性腹泻通常是自...

专家评药丨厄多司坦，助慢阻肺患者有效排痰

杯状细胞和腺体是呼吸道黏膜的重要组成部分，它们分泌少量黏液，使得气管黏膜保持湿润，从而将吸入的尘埃颗粒、细菌等黏附住，阻止它们深入肺组织。一旦黏液分泌过多，借助于纤毛柱状上皮的纤毛摆动，这些黏液被推向气管上端的喉头部位，最终经口腔咯出，形成...

用药之道丨出现输液反应怎么办

发热反应 发热反应是临床上最常见的输液反应，是指在输液过程中患者体温升高的现象，可能伴有寒战、头痛、肌肉酸痛等全身炎症症状。该反应常常与输液液体中的微生物污染相关，尤其是在输注血液制品时。 因此，在进行输液前的消毒步骤非常重要。在进行任何涉...

用药之道丨妊娠状态下发生甲流如何选择药物

甲流是由甲型流感病毒感染引起的一种呼吸道疾病，具有较强的传染性，好发于春、冬两季。孕妇及产后不久的女性因为免疫、呼吸、心血管等系统的改变，均为甲流的易感人群。虽然目前尚无关于甲流母婴传播的报道，但甲流可能导致孕妇合并严重的并发症，一旦出现缺...

用药之道丨服用华法林尤需小心谨慎

从发现到被诟病是毒药，再到逐渐被世人所接受并挽救了无数人的性命，可以说华法林的问世是人类医学发展的奇迹。如今，因为有着服用方便、副作用较小、价格低廉等优点，它被广泛用于房颤、心跳不规律、人工心脏瓣膜置换术后、脑卒中再发、深静脉血栓和肺栓塞等...

用药之道丨如何应对降糖药物的副作用

1.磺脲类 如格列美脲，这类药物主要通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来发挥降糖作用，所以适用于尚保留部分胰岛功能的2型糖尿病患者。常见副作用是低血糖和体重增加，发生低血糖主要与用药过量及使用强效磺脲类降糖药有关。 【对策】 （1）对于肥胖患者，...

用药之道丨反跳现象

反跳现象是指长时间使用某种药物治疗疾病，突然停药后，原来症状复发并加剧的现象，多与停药过快有关。 能引起反跳现象的药物很多，最常见的包括有糖皮质激素类、降压药、抗心律失常药、降糖药、抗癫痫药和一些安定类的药品等。这些药在长期服用后都不宜骤停...

用药之道丨尿液颜色变化可能与吃的药有关

正常情况下，我们的尿液为淡黄色，清晰透明，无浑浊或沉淀，大量饮水稀释后可呈无色透明，而饮水过少則颜色加深。当尿液颜色出现异常，可能提示全身性疾病或泌尿系统疾病，而排除疾病的影响，尿液颜色的改变也可由药物或食物中的色素引起。 依帕司他、酚酞片...

用药之道丨达格列净国内增新适应症，覆盖全射血分数心衰患者治疗

8月17日，国家药监局信息显示，阿斯利康的达格列净获批新适应症，用于降低成人症状性慢性心力衰竭（心衰）患者心血管死亡、因心衰住院或心衰緊急就诊风险。 达格列净是同类首个人类钠-葡萄糖协同转运蛋白2（SGLT2）选择性抑制剂，此前，达格列净在...

传统医学丨中医治咳，讲究辨证分型

按照中医理论，咳嗽可分为以下几种常见类型： 风寒袭肺型 此类患者不单会有咳嗽，同时可观察到痰稀薄白，存在咽喉干痒现象，也容易出现鼻塞或者流清涕等问题。中医在治疗过程中倾向于疏风散寒以及宣肺止咳，建议选择通宣理肺丸进行治疗，每日服用3次，姜汤...

传统医学丨得了乳腺增生，试试中医内外疗法

中医将乳腺增生划为“乳癖”范畴，认为其发病与肝肾两经相关，情志内伤、肝郁气滞为主因，常有面部色斑、月经紊乱之表现，治疗需辨清证型—— 肝气郁结 乳房胀痛、肿块呈弥漫性肿大、喜怒情绪决定肿块疼痛程度、口苦、烦躁不安为此型主要的病症表现。治疗当...

传统医学丨治疗慢性肾炎需标本兼顾

慢性肾炎治疗困难，预后较差，病情逐渐发展至慢性肾炎晚期，由于肾单位不断地毁损，剩余的肾单位越来越少，纤维组织增生，肾萎缩，最终会导致肾衰竭。从疾病早期演变至终末期肾衰竭阶段，可长达数十年之久。 本病属中医“水肿”“腰痛”“虚劳”等范畴，其病...

传统医学丨辨治肺心病，分清急与缓

慢性肺源性心脏病（简称肺心病），是由肺气肿或其他慢性肺部疾患，致使肺循环阻力增加，肺动脉压力增高，导致右心肥大，最后发生心力衰竭的一类心脏病，属于中医学的“喘证”“肺胀”“心悸”等范畴。中医认为，本病病变在肺，影响于心，与脾肾密切相关，以肺...

传统医学丨我来荐方

菟丝子治夜尿频多 取菟丝子12克，加水1000毫升，煎取药液约400毫升，每日分2次服用，连续7天为1个疗程。 四川彭州 胡佑志 成都中医药大学副研究员蒲昭和点评： 夜尿频多以老人居多，其原因复杂，与疾病、行为习惯、环境气候等因素都有关。中...

传统医学丨穴位养生：内关穴

内关，经穴名。出自《灵枢·经脉》，别名阴维，属手厥阴心包经。 定位 位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。即伸开手臂，掌心向上，握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，内关穴就在距离手腕两个手指宽的两条...

名医谈病丨守住“前腺”，预防“增生”

前列腺是男性特有的生殖腺，器官虽小，但作用不可轻视。其位于膀胱与尿生殖膈之间，膀胱出口处。前列腺具有以下几方面的生理功能：首先，前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，前列腺液中还含有多种活性物质，如精氨酸、锌离子等，这些活性物质对于精子...

询诊热线丨缺铁性贫血停药后复发怎么办

我患有缺铁性贫血，之前吃过一段时间的琥珀酸亚铁，因为吃这个药总有恶心想吐的感觉，加上之前检查血红蛋白已经恢复正常，我就没再吃药了，结果没过多久就复发了，应该怎么办？ 江苏 陈女士 陈女士： 铁是人体内必需的微量元素之一，它在体内的含量虽然甚...

询诊热线丨眼睛疲劳时怎么恢复更快

工作看电脑看久了眼睛就很酸胀、干涩，此时是闭眼休息好，还是远眺好呢？ 江西 李先生 李先生： 无论是长时间紧盯书本的学生，还是长期面对电脑的上班族，都经常会面临眼睛疲劳的问题，出现眼睛干涩、发痒等症状，这不仅会给我們的生活造成一定的不便，严...

询诊热线丨第一次戴助听器要注意什么

爷爷62岁，近幾年听力越来越不好了，准备给他买个助听器，要注意些什么？ 四川 萧先生 萧先生： 听力衰退是一个高龄老人普遍存在的健康难题，助听器能够帮助听力受损者改善听力，从而增强语言交流能力。助听器款式多，分类丰富。按照形状和体积，助听器...

询诊热线丨产后来月经了还能母乳喂养吗

我产后一直坚持母乳喂养，这是第3个月，发现来月经了。听说来月经后就不建议母乳喂养了，还要继续吗？ 湖南 冯女士 冯女士： 产后月经恢复是一个自然的生理现象，与哺乳期妈妈是否母乳喂养关系密切。哺乳时间越长，婴儿吸吮乳头的次数越多，吸吮力越强，...

询诊热线丨B族维生素怎么吃

我有脂溢性皮炎，反反复复的，很烦人。听人说这个病跟缺了B族维生素有关，我需要补充吗？ 广西 王先生 王先生： B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转换成能量不可缺少的小分子水溶性化合物，对维持神经系统的功能、进而维持肌肉特别是心肌...

询诊热线丨月经刚结束又出血是怎么回事

我月经还算规律，结果上次月经刚结束一周，这两天又有少量出血，这是怎么回事？ 湖南 吴女士 吴女士： 这种情况可能是排卵期出血，它是指在有规律的两次月经中期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，导致子宫内膜脫落并引起阴道出血，偶尔会伴有下腹部疼...

询诊热线丨肚脐眼需要清理吗

洗澡的时候可以扣洗肚脐眼吗？我感觉里面脏脏的，但有人说这样会引起腹腔感染，是真的吗？ 四川 张先生 张先生： 肚脐原本是脐带的一部分，当脐带被剪断后，留下部分结成的疤便是肚脐。虽然看似接触不到外面的世界，实际上身体代谢产生的分泌物、脱落的皮...

健康生活丨脑胶质瘤并非不治之症

胶质细胞异常增殖形成肿瘤 大脑是人的生命中枢，它控制着人的语言、动作、感知、情绪以及几乎所有的生理过程。而脑胶质细胞是大脑中的主要支持细胞，其已知的主要功能包括形成神经元轴突外的髓鞘，神经元养分供应和新陈代谢，参与脑中的信号转导等。这些胶质...

健康生活丨一句话真相

听书也需要大脑主动“工作” 随着互联网新技术、新平台推陈出新，人们获取信息的方式也在不断改变，读书也从电子书、有声书发展到现在的听书、短视频读书。但有人指出，阅读的过程是主动学习和思考的过程，听书则是被动接收信息的过程，青少年要多阅读少听书...

健康生活丨警惕4种要命的胸痛

胸痛是急诊内科患者常见首发症状。近年来随着老年人口不断增长、人们生活方式与生活习惯的变化，因急性胸痛就诊的患者数量呈逐年增长的趋势。引起胸痛的疾病较多，包括胸廓及胸壁病变、心血管疾病、呼吸系统疾病、纵膈疾病、腹部脏器疾病等。但并不是所有的胸...

健康生活丨做好居家护理，为癌痛患者解除痛苦

合理用药 癌症病患需要进行长期的药物治疗来控制病情，因此，在家庭护理中，家属需要根据医嘱，对药物的种类、剂量、如何给药以及何时给药都有全面的掌握。一般情况下，药物都是以口服药为主，止痛药物需要和其他药物进行分开，并且需要给予不同药物适合的存...

健康生活丨五脏和，身体安

护肝：疏泄为主 肝脏为将军之官，其特性是主疏泄，喜调达，恶抑郁。只有肝不受约束，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态。但是，以下几个坏习惯往往会给肝脏“添堵”：一是过量喝酒；二是心情长期郁闷，如压抑、生气等会令肝气郁结，产生胃疼、头痛、高血压等...

健康生活丨预防肩周炎需做到8点

1.做好肩部保暖。受凉是肩周炎的主要病因，我们应注意天气变化，必要时采取一定的保暖措施，如适当增加衣物、穿戴护肩等，以避免肩部受凉。此外，在户外运动时也要注意安全，以免出现意外损伤，导致肩关节受损。 2.保持良好姿势。对经常伏案上班的人，必...

健康生活丨脑梗患者出院后，不能忽视这几点

脑梗塞的高复发率、高致残率，严重威胁着人们的生命健康。那么，患者出院后，为了避免再次复发，有哪些需要特别注意的呢？ 规律服药 脑梗塞患者在出院后，需按时服药，一定要遵医嘱用药，不可擅自服用多种降压药、降糖药，不可自行更改药量或者换药，以免引...

健康生活丨穿刺活检：诊断甲状腺结节的重要方法

1.什么是甲状腺结节？ 甲状腺位于脖颈前方正中部位，形状酷似展翅的蝴蝶，紧贴在气管前方。它掌管着甲状腺激素的分泌，但凡缺了或多了这种激素，人体的能量代谢、体温稳定系统以及心、脑、肌肉和其他器官就都不能正常工作。 甲状腺结节是指甲状腺内出现的...

健康生活丨做腹部增强CT后要多喝水

CT的基本原理是利用人体不同密度的组织吸收X线的多少，所测得的讯号的强弱，经电子计算机运算、处理、重建成图像，供医生诊断分析。但由于血管多与其他组织混在一起，它们的密度差异不明显，很难区分；而通过喝水就可以使血管充盈，从而更清晰地显示出来，...

健康生活丨尿常规，比你以为的重要

不能忽视尿常规 尿液来自血液，其成分又与机体的代谢密切相关，任何系统疾病的病变影响到血液成分改变时，均能引起尿液成分的变化。所以，临床检验科非常推崇著名医学专家哈伯的一句名言：“尿液就是液体的活组织检查”。 一方面，尿常规检查可以检测尿液中...

健康生活丨阿斯巴甜可能致癌？

这一消息很快引起人们注意，一时间阿斯巴甜致癌被网友热议，有的网友表示担忧：“再也不吃含有阿斯巴甜的食品和饮料了。”“‘阿斯巴甜0添加’将成饮料新卖点。”也有网友表示理性看待：“专家说了这是可能致癌。”“抛开剂量谈致癌，都是不科学的。” 果冻...

健康生活丨预防尿石症，需从饮食抓起

鉴于尿石症的高复发率，在日常生活习惯中，就应该逐渐养成防治意识。尿石症的产生与饮食脱不了干系，从饮食与营养方面来加强防治就显得非常重要。 多饮水 多饮水可以增加尿量（应保持每天尿量在2000～3000ml），显著降低尿石成分（特别是草酸钙）...

健康生活丨常食玉米好处多

据对玉米、大米、小麦等多种主食的营养保健指标对比发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5～10倍。其胡萝卜素含量丰富，能在体内转化成维生素A，加之含有的黄体素、玉米黄质，可以对抗眼睛老化，对防治老年常见的干眼病、皮肤干燥症及白内障等...

健康生活丨养生菜谱

当归生姜羊肉粥 食材：羊肉50克，当归15克，生姜片5克，糯米100克，盐、鸡精各适量。 做法：将羊肉洗净，切成丝备用；糯米淘洗干净。沙锅中放入当归、生姜片和适量水，煮30分钟，拣出当归。然后加入糯米和羊肉丝，继续煮至粥成，最后加盐、鸡精调...

健康生活丨辅助生殖技术，助不孕家庭迎好“孕”

人类正常繁衍需要满足必备条件 要想了解人类辅助生殖技术，先要了解人类正常繁衍的必备条件——我们可以将其比喻为一粒充满生命力的“种子”和一片适宜生长的“土壤”环境。这其中，“种子”便是男性和女性的生殖细胞，它们承载着父、母亲的遗传基因，一旦结...

健康生活丨每天上网超4小时，“网瘾”开始老龄化

最初，小林妈妈不是很感兴趣，但慢慢地手机仿佛成了她不可或缺的一部分，饭后不再和老爸抢遥控器，而是躺在沙发上拿着手机看视频，或和老友們在QQ群、微信群讨论得热火朝天，或玩起各种小游戏。 让小林揪心的是，老妈的网瘾最近似乎越来越重。饭后躺在沙发...

健康生活丨消除宫颈癌，需加强三级预防

为了消除宫颈癌，2020年11月17日世界卫生组织宣布，预计于2030年所有国家实现90%、70%、90%目标：90%的女孩在15岁之前完成HPV疫苗接种；70%的成年女性在35歲和45岁之前接受宫颈癌筛查；90%确诊宫颈疾病的成年女性得到...

互动交流丨糖尿病患者，保护肾脏要趁早

糖尿病肾病的危险因素包括不良生活习惯、年龄、病程、血糖、血压、肥胖（尤其是腹型肥胖）、血脂、尿酸、环境污染物等。其临床诊断主要依赖于尿白蛋白和估算的肾小球滤过率（eGFR）。1型糖尿病（T1DM）患者一般5年后才会发生糖尿病肾病，2型糖尿病...

互动交流丨阿尔茨海默症的这些护理措施你知道吗

创造舒适的环境 老年痴呆患者对环境的变化敏感，因此，为他们创造一个安静、整洁和熟悉的环境至关重要。减少杂乱物品，保持房间整洁，确保光线充足，降低噪音水平，都可以帮助患者感到安心。此外，家居安全也是必不可少的，建议移除可能引起摔倒或伤害的物品...

互动交流丨孩子2岁了还不会说话，怎么办

一是判断孩子是否存在听力上面的问题。孩子的语言能力是通过模仿大人的说话表达出来的，如果孩子听力出现问题，听不到外界的声音，就不能够进行模仿，也就不能够说话。建议家长可以给孩子挂一个耳鼻喉科，查证一下孩子的听力有没有障碍。 二是观察孩子的发音...

互动交流丨秋水仙碱，痛风的你吃对了吗？

秋水仙碱是目前常用的控制痛风急性发作的3种一线药物之一。在初期降尿酸治疗时，它也可与降尿酸药同服3～6个月，可预防由于血尿酸波动导致的痛风急性发作。在风湿科门诊，我常常会遇到痛风患者错误使用秋水仙碱的情况。下面，就来跟大家聊聊秋水仙碱用药时...

互动交流丨侧躺玩手机还会降低颜值

躺着玩手机，除了影响视力、肌肉、脊柱，还会降低颜值。晚上11点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶，可一直持续到凌晨4点，如果这段时间见光（比如开着小台灯），身体就会停止分泌这种蛋白酶，人就会眼袋变黑、出现雀斑等。除此之外，夜间长时间玩手机会使...

互动交流丨“力弱症”隐蔽而危险

外出、旅行、社交等活动都离不开一套健康的肌肉系统，但随着年龄增长，肌肉流失在所难免，如果再加上激素变化、炎症反应、运动不足等因素，最终可能导致严重的肌少症。虽然目前没有药物可预防肌少症，但“力弱”是一个防范信号，提醒我们及早重视。 “力弱症...

互动交流丨酸酸甜甜好味道，3种搭配益处多

作为药用时，山楂通常被晒干切片使用。日常可以泡饮山楂片，有活血作用，搭配其他食材或药材，对人体健康有着不同助益。 山楂加丹参 丹参是一味中药，具有活血祛淤、调经止痛、清心除烦、凉血消痈的作用。两种中药搭配在一起泡水喝，活血化淤的效果增强，加...

互动交流丨网传“苹果水”能养生？

苹果是健康食物，所以苹果水也会有着同样益处吗？若单从一些社交平台来看，似乎确实如此。网传“用苹果、红枣、枸杞、桂圆，倒入100毫升水煮半小时”，每天坚持饮用，就能收获意想不到的好处。有人“本来脾胃虚，脸黄，喝了苹果水后气色红润了”，也有人“...

互动交流丨“拍张照”实现“肠”快人生

“今天用了3支开塞露都没有用，怎么办？”浙江省立同德医院诊室内，80岁的王奶奶满脸愁容地询问医生。长期便秘使得老人常常感到腹胀疼痛，再加上每次排便时的痛苦，她都不太敢吃东西了。 了解情況后，省立同德医院肛肠外科崔焌辉主任医师为她安排放射科X...

互动交流丨喝一喝揉一揉，让胃温暖一秋天

天气逐渐转凉，很多人知道秋天要防燥润肺，但很少有人知道秋天是适合养胃的季节。此时，可以喝一喝、揉一揉，让胃温暖一秋天。 首先推荐一款代茶饮——陈皮大枣生姜百合茶。取陈皮、大枣、百合各5克，3克生姜放一起煮水，水开以后再煮5分钟，晾至温热喝，...

互动交流丨有些人要定期掏耳朵

有的人一天不抠耳朵就难受；有的人因掏出一大块耳屎，成就感爆棚；还有的人把掏耳朵当成减压“神器”……那么，如果人一直不掏耳屎，耳朵会被堵住、会得病吗？对于大部分人来说，耳屎是不用掏的。 耳屎的专业名叫耵聍。人的外耳道由软骨部和骨部组成，外侧1...

互动交流丨不关注一时成败，才能成为真正的科研工作者

2017年，我获得了重庆大学生物医学工程专业的博士学位。为了更接近临床，毕业后我申请了陆军军医大学临床医学博士后流动站，从事造血损伤与重建工作。在博士后流动站工作期间，我逐渐了解到许多临床中存在的问题需要基础科研突破来解决。因此，我后来加入...

互动交流丨亲密关系需要用心经营

亲密关系是一种特殊的人际关系，其本质是心理关系。亲子关系、夫妻关系、恋人关系、友人关系等都可能成为亲密关系，但并非所有这些关系都具备亲密关系的特质。只有在了解程度、关心程度、依赖程度、默契程度、信任程度、忠诚程度等方面超出了一般人际关系，才...