穴位养生：内关穴

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内关，经穴名。出自《灵枢·经脉》，别名阴维，属手厥阴心包经。

定位

位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。即伸开手臂，掌心向上，握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，内关穴就在距离手腕两个手指宽的两条筋之间。

功能主治

宁心安神，镇惊止痉，和胃降逆。主治心痛、胸闷、心动过速或过缓、胃痛、呕吐、呃逆、中风、偏瘫、眩晕、偏头痛、失眠、郁证、癫狂（痫）、肘/臂/腕挛痛等。（剩余311字）

试读结束

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