健康饮食,保护胆囊

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

低脂

高脂饮食会刺激胆囊收缩,增加胆囊内压力,使结石更容易引发胆绞痛。因此,患者应避免摄入高脂肉类,如猪肉、牛肉和羊肉等;可以选择低脂的蛋白质来源,如鱼类、鸡肉、豆类和奶制品等,也可以选择低脂的乳制品,如脱脂牛奶、低脂酸奶和低脂奶酪等。在烹饪过程中,尽量减少油脂的使用量,可以选择使用不粘锅,或者使用少量的橄榄油等植物油进行炒菜。(剩余1044字)

目录
monitor