祝您健康·科普教育

2023年02期

收藏成功

微博空间微信

名医谈病、养生之道、心灵深处、性爱夜话、生活与健康、小毛病不用愁、保健沙龙、抗癌乐园、疾病防治、心理热线、家庭药箱、心理... 展开

类型

月刊

类别

家庭养生

定价

促销信息

全年订阅更优惠!

￥15.00 ￥9.00

原貌版试读单本购买

在松林里的睡眠 少年时，在野地里的睡眠是经常的事。我最难忘的一次睡眠，是在凤凰山的松树林里。那年秋天，我独自上凤凰山捡蘑菇。到了山上，走进松林，雨后的松树散发着浓郁的松香气息。我在林子里转了一会儿，竟没有看见想象中遍地的蘑菇，只发现松软的地上，有一些小脑...

从严治压，解读《中国高血压临床实践指南》 3亿人并排站立，3亿米恰好是光跑过1秒的长度，可以绕地球赤道7.5圈。排成队列，占去3万公顷，需要682个天安门广场才能站下。而这，就是我国全部的高血压患者（估算）。可怕的是，每时每刻，患者还在增长。如此海量的患者与潜在患者面，也无怪乎无...

分清危急时刻，化解新冠危机 受访专家陈志北京急救中心主任医师。兼任中国医院协会急救中心（站）分会秘书长，中国心胸血管麻醉学会急救与复苏分会侯任主任委员兼秘书长，国际创伤生命支持协会（ITLS）核心理事会理事/中国分部（120）医疗主任，美国心脏协会（AHA）大中华...
静悄悄的大病秋冬来袭 受访专家沈宁主任医师、教授，硕士研究生导师，北京大学第三医院副院长。现任中华医学会呼吸病学分会感染学组委员、中国医师协会呼吸医师分会外事工作委员会副主任委员、中国女医师协会临床呼吸专业委员会常务委员、中国老年医学会呼吸病学分会委...

冬季进补重在润 受访专家贺娟医学博士，教授、主任医师、博士研究生导师，现任北京中医药大学中医学院副院长。北京市第二届教学名师。中华中医药学会内经学分会副主任委员兼秘书长，广州中医药大学讲学教授，福建中医药大学客座教授，国家图书馆文津讲坛特聘教授。全国中...

名老中医的柔筋术 受访专家吴中朝中国中医科学院针灸医院院长。医学博士，主任医师，教授，中央保健会诊专家，第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，博士研究生导师。兼任中国针灸学会针法灸法分会副主任委员、经筋分会副主任委员，北京市针灸学会常务理事，中...

逆转血管斑块有办法 受访专家张虎医学博士，中日友好医院心脏内科副主任医师。具有丰富的介入治疗工作经验，有一定心脏重症监护室（CCU）病房管理经验。擅长冠心病，特别是急性冠脉综合征的治疗。很多中老年人都有血管斑块，大家都知道斑块可以控制，延缓增长，但很少有...
识别脑卒中里的恶性潜伏者 受访专家吉训明首都医科大学宣武医院神经外科主任医师，教授，博士研究生导师。首都医科大学副校长，北京脑重大疾病研究院院长。担任互联网医疗诊治技术国家工程实验室主任、国家卒中抢救中心主任、国家远程卒中中心主任、国家高颅压与脑静脉病变诊治中心...
逆转肿瘤的“易感体质” 受访专家熊露医学博士、博士后。中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师，中国中医科学院硕士生导师。全国第三批中医临床优秀人才，中国中医科学院广安门医院（南区）首批学术经验继承导师。兼任世界中医药学会联合会肿瘤专业委员会常务理事、中国医师协...
警惕"气"出来的肺癌 受访专家支修益首都医科大学宣武医院胸外科主任，首都医科大学肺癌诊疗中心主任，主任医师、教授。擅长肺部小结节诊断和鉴别诊断，肺癌早期诊断，早期肺癌和高龄肺癌微创外科手术，胸腔镜肺叶切除手术，CT 引导下射频消融治疗肺癌和肺癌术后辅助化疗、...
肺肾同调护娇脏 受访专家杨道文医学博士、教授，硕士研究生导师，北京中医药大学博士研究生毕业，中日友好医院中医肺病科主任医师。兼任中华中医药学会肺系病学会委员、中华中医药学会急诊分会常务委员、中国民族医药学会肺系病委员会常务理事，北京东城中医医院专家委员...
冠心病的真假信号 受访专家周玉杰主任医师、教授、博士研究生导师。首都医科大学附属北京安贞医院副院长、北京市心肺血管疾病研究所常务副所长。国家临床重点专科学科带头人。兼任中国国际交流促进学会医疗质量控制委员会主任委员、中国老年保健协会心血管病委员会主任委员...
小小砭石，养胃除胀大作用 受访专家谷世喆主任医师、教授、博士研究生导师，国家级名老中医。原北京中医药大学针灸推拿学院院长，现兼北京中医药大学东方学院针灸推拿学院院长、中国针灸学会理事、中国针灸学会经络专业委员会委员、中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副主任委员等。...

笑谈长寿，健康百年 自古以来，人们追求健康长寿的脚步从未停歇，历数千年而探索不息。“寿从笔端来”，写作、书法、绘画可以使身心愉悦，也是很好的养生之道。为充分展示老年人健康、乐活的精神风貌，分享长寿老人的精彩生活，2023年《祝您健康·养生堂》杂志推出...
科学降酸五拳法 受访专家蒋峰北京市科学技术研究所健康预警评测与营养干预研究中心主任，北京营养健康展览馆主要领导者。主持编撰了营养学发展史上具有里程碑意义的理论专著 ——《系统营养论》（第一、第二版），主持编写了多部营养理论科普著作。先后主持完成“母...

藏在细节里的脾胃补益法 受访专家高忠英首都医科大学中医药学院教授，主任医师，中国中医科学院传承博士后导师。国家级名老中医、首都国医名师。全国老中医药专家学术与经验继承工作指导老师，北京市中医药专家学术经验继承工作指导老师。从医近50年，对过敏性鼻炎、哮喘、慢性...
美味食疗菜谱三款 妙香刺梨酱提高免疫力，防范呼吸系统疾病，必然离不开充足的维生素。面对来势汹汹的病毒感染，很多人会去买许多水果希望补充维生素C。专家告诉我们，水果中维生素C含量最高的并不是橙子、猕猴桃，而是其貌不扬的刺梨。刺梨中维生素C含量高达2585毫克...