好日子

2023年08期

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好日子全彩生活刊——精神与现实的双引导。倡导享受的生活理念，提升个性化的生活品质，发现隐形的生活价值，提供前沿的生活资讯... 展开

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月刊

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家庭养生

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格言·语录 你放眼打量街巷，就像翻阅写满字迹的纸页，城市告诉你所有应该思索的东西。 ——散步，是一场与自己灵魂及所在城市的对话狂妄自大的人在伤害他人时，会认为自己是在拯救别人。 ——这才是偏见的可怕之处你可以相信文学，但不要迷信文人。 ——文学就像...

牛油果或能预防糖尿病 【牛油果或能预防糖尿病】加拿大圭尔夫大学的一项研究表明，鳄梨（即牛油果）中的化合物AvoB可能会预防2型糖尿病。研究人员用高脂饮食喂养小鼠8周，以促进肥胖和胰岛素抵抗。然后，在接下来的5周内将AvoB添加到一半小鼠的饮食中。结果表明，Av...

身体是每个人的神殿 村上春树在小说《1Q84》里说：“身体才是人的神殿，不管在那里祭祀什么，它都应该更强韧、更美丽清洁。” 平时我们讨论精神、成功、时尚等等金光闪闪的大词的时候很多，真正去正视自己身体的时候却并不多。但归根结底，我们真正的家不是房子、城市甚至国...
走近外卖女骑手：一路奔跑笑对生活 和外卖小哥一样，这些女骑手每天穿梭在大街小巷，是城市的一道美丽的风景线。她们是各自家庭的半边天，是骑手，是妈妈，更是她们自己。她们每个人的故事，都是一本让人百读不倦的书。给孩子做榜样，做自立自强的自己织金县位于贵州省中部偏西，不大的县城...
中国冰雪科学家刘莉：让冬奥赛服讲好“中国故事” 2021年1月18日，习近平总书记专程到北京、河北考察2022年北京冬季奥运会筹备工作。考察过程中，总书记驻足在一件黑色长款外套前，轻轻抚摸面料，并询问这款“堡垒”品牌的国产长款外套有何功能？当听了工作人员的详细介绍后，总书记点头表示赞许。...
英国的“奇怪”罚款，步步惊心 7年前，我到北京读大学，认识了英国留学生艾伦·格雷，我们互有好感，交往半年后确立了恋爱关系。大学毕业后，艾伦回英国工作。考虑再三，我决定申请英国签证，去追寻爱情。2019年11月，在父母的千般不舍和万般叮咛下，我坐上飞机飞往欧洲。...
长时间离开职场后，如何重启？ 朋友是一名离开职场四年的妈妈，曾是媒体编辑，四年前结婚备孕时离职，现在孩子上幼儿园了，想出来工作。但之前供职的纸媒已经停办；应聘新媒体运营，几乎所有岗位都要求30岁以下；做个自媒体吧，却发现自己手生了，想写篇像样的文章都费劲。 “仿佛卡在了...
职场步步高，4个聪明女人的“金”律 “永远不要委曲求全。如果工作逼着你让你失去自我，那它铁定不适合你。”Jane Moore记者、专栏作家 11岁时，我梦想当记者。几十年过去，我早已实现了当初的愿望，成为一名优秀的记者。朋友听了我的故事，总会羡慕地说：“你运气真好。”我告诉他...

生活不迷茫清单 所有的不安、畏惧、纠结、茫然，都是因为你看不清今后的方向。如何破解迷茫，让生活回归热忱？这16件重要的小事，你一定要试一试。PART1 每天4件重要的小事 1. 40分钟锻炼身体运动才是最有效的解压方式。在挥汗如雨中，你的精神会高度集中，...
将人脉落到“实处” 几年前，我在一个朋友的生日宴上遇到小蕾。她帮我们拍合影，细心而认真，于是我们闲聊了几句。那时，小蕾刚从一所普通院校毕业，在小广告公司做文案。听说我在一家大型食品公司的策划宣传部工作，她诚恳地说：“姐，如果你们那招聘，你能不能向公司推荐推荐我...
你敢把自己的朋友分类吗？ 我把真正的朋友分成三类，谈不上高下深浅之别，只是相处的模式和边界不同。第一类朋友，叫可以交流，交浅不言深，言深不交浅。可以交流有两重含义，首先要值得交流，其次要能够交流。两个要求看起来很简单，但已经筛掉90%的人。“值得交流”的前提是人品...
全职儿女：人生总有过渡阶段 近几个月，“全职儿女”的话题在社交平台爆火，父母发工资，或者提供物质保障，儿女做家务，陪聊天，还要跑腿取快递。以“陪伴父母”为业，短暂避开社会竞争压力，成了年轻人的新生活方式。我们采访了四位全职女儿。她们有人37岁不婚不育，回家包揽家务事...
我们要做“权”职太太 每对夫妻都会被问到同一个问题：“你们家里谁说了算？”你觉得这个问题很无聊？其实，现实婚姻中的家庭权责与职责分工，必须清晰和明确！而身为女人，你可以不做过于强硬的一家之主，但却一定要做个智慧、权利与主导地位并重的“权”职太太！如此，你的婚姻...
这两种男人，女人最好远离 大多数女人，都是重感情的，所以恋爱脑，总是女人居多。女人一旦爱上一个人，双眼很容易被蒙蔽，只看到对方的好，因此也格外容易被骗，让自己受伤。无论是爱情，还是婚姻，合适的另一半，是幸福生活的根本保障。以下这两种男人，人品大都不怎么好，女人遇到...
经济独立，也未必能过上好日子 现在，一些情感专家常常鼓励女性不要去做高风险的职业——全职主妇，而是劝其要经济独立，有自己的圈子，要健身，要化妆，要会插花，要跑得了马拉松、当得了“黑客”……即使岁月老去，女人也要尽力做一个逆生长的优雅美女。有人质疑，这不就是让女人从“女汉...
学会给生活降噪 生活中，大到就业、买房、结婚，小到要不要母乳喂养孩子，我们无时无刻不活在社会的期待中，他人的评判中。亲戚们的指指点点，身边人的泼冷水，自我的内耗……太多的噪音充斥于耳，我们开始变得焦虑不安，迟疑不定。此时，唯有学会降噪，懂得过滤，方能在纷...
人生最值钱的四大投资 漫漫人生路，就是一个不断投资、不断收获的过程，时间花在哪里，收获就在哪里。1经营健康《少有人走的路》一书中有这样一个故事：32岁的弗兰克，是一名高级工程师。为了进入公司的管理层，为了能比别人更早地完成公司安排的进修课，他每天起早贪黑地加班...
跟能给你充电的人在一起 你身边有这样的人吗？你跟ta在一起，即使没有做特别有趣的事，平静待着也会觉得非常舒服。有时你烦恼许久的问题，ta简单几句话就会带你走出困惑；有时你被琐事耗光电量，ta的一个拥抱就能让你满血复活。他们仿佛是一个充电宝，总能为你注入能量，点亮生...
《消失的她》揭开人生最隐秘的痛 《消失的她》，火了。作为端午档最大的黑马，《消失的她》不仅打破了中国影史同期国产片票房纪录，而且自上映首日就领跑票房榜，一骑绝尘。这部电影围绕一个妻子的失踪之谜，娓娓揭开了人性底层的答案。何非的妻子李木子，在他们的结婚周年旅行中，离奇消失...
赚钱高手都在做5件事 分享5件赚钱高手都在做的事，如果你能认真读完并付诸实践，相信一定会帮你走上更高的台阶。1思维破局别被自己当“打工人” 生活中，我们常会羡慕企业家、老板们赚得多，也总是会疑惑：为什么他们做什么都能赚钱？他们平时是如何思考的？ 360创始人周...
你的付出，99%是没用的 人与人之间的微妙之处，最不易看清。我们以为，真心付出感情，就能得到别人的珍惜；用心维护关系，就能收获真诚的友谊。但现实并非如此，真正经历过后才明白：你的付出，大多数是没用的。1、真心换真心，是个伪命题岳云鹏曾经有个朋友，关系十分要好，上学...
这三种亲戚，要减少往来！ 有句话说得挺准：好的关系并不一定需要血缘关系来维系，而有血缘维系的关系也不一定好。世间不难见到，有的人冠以亲戚的头衔，却做出诸多不讲亲情的事，甚至在你落魄时倒上一盆冷水，教你认清人情的冷暖。人到中年，就会发现有的亲戚既比不上邻居，也不如朋友...
成年人最高级的活法：目中无人 在清华大学的大会上，杨绛曾被一位女学生当众斥责传播不当言论。面对无端诋毁，杨绛没有过多的解释，只回应一句：“我不与他人争，与谁都不屑。”对于别人指责的，杨绛不屑与之争辩，默默做好自己。生活中，我们每个人都会经历因他人的误解而生气。可是我们...
想象有人在追她 小袁21岁那年，发生了两件大事：第一件是，刚上大三的她，成为人像摄影领域的小网红，粉丝量上了10万，有了商业合作伙伴；第二件是，妈妈退休了。刚退休的妈妈仿佛一架远航归来的战斗机，在生活的航母上硬着陆了，两边引擎喷出的火，差点儿燎着了领航员...
请尊重“古董先生” 公公是个普通工人，却养育了四个儿女，家境自然好不到哪里去。然而，他却一辈子乐善好施，在外人面前极要面子。一直以来，亲朋好友间只要有喜事、丧事需要随礼，公公总是尽量包最大金额的红包，并能找到充足的理由：比我们家穷的，他说要体恤人家；比我们家...

用了半年的毛巾有多脏？ 想先问问大家：你家的毛巾、浴巾用了多久了？3 个月？半年还是 1 年？同事阿发掏出她用了半年的毛巾，对我们发出了灵魂的拷问：明明只用了半年，还经常洗，但这块毛巾怎么就黄黄的（甚至有点黑），还有点硬，还时不时散发出一阵阵的臭味。是没洗干净吗...
夏天别乱穿洞洞鞋，小心变得不幸！ 随着洞洞鞋成为不少人“脚上的皮肤”，关于它的各种吐槽和疑问也出现了……其中有三点获得了极大的认同，被称为“洞洞鞋三宗罪”。如果你也是洞门中人，或正在入坑的路上，那我们一起来研究一下吧。 ◤ 01 ◢洞洞鞋，别名“崴脚神器” 加入洞门的年轻人...
把气泡水当水喝的人，后来都怎么样了？ 01把气泡水当水喝的人会出现笑容因为“爽”啊！气泡在口中破裂，就像是在舌头上点了一串上千响的小鞭炮，噼里啪啦一阵炸裂，有点辣、有点痛，更有点爽！再来一个畅快淋漓的长嗝，爽感翻倍！而且夏天和气泡水更配哦。有研究发现，无论是常温饮料还是冰镇...
医生妈妈把白米饭玩出创意，太治愈了 食物能带给我们很多东西，不仅仅是填饱肚子那么简单。泰国曼谷的医生兼食物艺术家 Peaceful Pax 很懂这个道理，她将普通的饭团做成可爱的造型，皮卡丘、龙猫、蝙蝠……这些便当的风格清新软萌，瞬间被治愈了 ▼ 这一餐不仅造型可爱，还有肉有...
用错这几种驱蚊产品，蚊子更爱咬我了 又是一年夏天，烦人的蚊子又回来了……刚把电蚊香插上，转眼却在网上刷到有人蚊香中毒了？出门露营，整整熏了三盘蚊香，还是无法逃离蚊子的围攻…… 我只是不想被蚊子咬，咋就这么难？因为……没用对啊！4类热门驱蚊产品用了没效果，蚊子甚至更多了不推荐...
瘦子饮料库2023版！好喝！低卡！便宜！ 给大家找了几个夏日0糖0卡0添加的好喝饮料。不想喝白开水又怕胖的姐妹赶紧冲！浙仙杨梅汁：活动价：59.9元/6瓶原价：88元/6瓶李佳琦卖爆的杨梅汁，真的很好喝！酸甜浓郁，口感很纯。主要配料表干净，就是简简单单的杨梅果汁，其他啥都没...
你对孩子越简单粗暴，孩子就越叛逆 1 所有失控的情绪背后都是长久的压抑储殷教授曾在一次访谈中说：“女性付出太多了，尤其是在有了孩子后。女性的焦虑，是客观存在的。”正如他所言，真正压垮妈妈们的，是背负的无数压力。而这些压力，都来自一个个未被满足的需求。比如，缺少来自伴侣的...
当孩子急拐弯，母亲要去“扳道”吗 朋友邵然，在女儿刚完成中考时，就提议让女儿将来当一名首饰设计师。女儿果然不负众望，顺利考上了全国顶尖美术学院的首饰设计专业。没想到，升入大三时，真正进入到实践阶段，问题来了——这个领域的年轻设计师，很难说服客户，让她们拿出罕见的大克拉宝石来...

没有灵感时，看看这些时装工艺细节！ ...
5年后是美是丑，看现在怎么保养 1. 眼周、唇周、两颊有很干燥的地方？ 2 .晚上去KTV，隔天醒来肌肤就变差了？ 3 .眼周、唇周的妆常出现粉沟、细纹？ 4. 跟5年前的照片比，现在显得“老”了？ 5 .睡醒后，脸上的床单压痕久久不消？ 6 .嘴角比以前显得下垂了？ 7...
盛夏肌肤消暑专案，冰镇你的美 每年夏天，大家都在精神上膜拜空调发明者——我们的命都是您给的！可惜空调只能救我们身体上的酷热，并不能拯救被炎热天气坑害的肌肤。据说，户外温度每升高1度，肌肤出油量会增加10%，肌肤在酷夏的困扰包括但不限于干燥、泛红、老化等。本期，我们为你...
草木心 仁心，慈心，草木心。陕人贾平凹，在《祭父》一文中写道，院子里有棵他父亲栽的梨树，年年果实累累，唯独他父亲去世那年，“竟独独一个梨子在树顶”。无独有偶，章含之在回忆乔冠华时说，1983年，乔冠华逝世，次年春天，院子里其他树都忙着开花，唯独老梨...
时间的证词 早些天，有朋友在闲暇之时，把自己坚持写了12年的电子日记在电脑上汇集成册。本是4300多天的日常琐事，每天也就三言两语，不承想竟有50万字之多。面对海量的文字、庞大的数据库，朋友来了兴致，他好奇地搜索关键词，一段又一段地回顾经历。在众多关...
人生需要陌生感 陌生感就是人的局限。假设每个人都有自己的小宇宙，这个小宇宙里有他成长过程中建立的三观和认知，那么这个小宇宙的边界，就是他的局限所在。大部分人躲在自己的小宇宙里不愿意出来，那里坚固、安全，使人自信；只有极少数人乐意探出头来，像看陌生人那样理...
10次久违的感动 男人回家的时候，发现女人有些不太对劲。她坐在沙发上，胡乱地按着手里的遥控器，心思却根本不在节目上。男人问：“怎么了？”女人说：“没怎么啊。”男人说：“我怎么看你好像不太对劲？”女人说：“瞎说，快吃饭吧。”饭吃到一半时，男人突然想起女人今天...
你的衣橱是否满载爱意 楼下邻居是个40来岁的女人。我每次见她，她都是笑靥如花，穿衣既时尚又不妖艳。我常常想，那么漂亮精致的女人，该有着一双怎样挑剔的眼睛！一个周末，我约她去逛街，说：“我要买衣服，你帮我参谋吧，你的衣服都那么好看。”她露出惊讶的神色，说：“啊？...
有种美妙，是和你一起成长 我和小王是大学同学，读书时，她很任性，一言不合就发脾气。前不久，她和丈夫来我所在的城市旅游，我们一起吃饭。令我惊讶的是，她现在贤淑可爱，丝毫没有当年的暴脾气。我很好奇，几番追问她才告诉我缘由：“因为我遇到了一个让我变得柔软的人。”她说刚开...