入秋给孩子晒晒背

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入秋后，不少孩子容易感冒。预防孩子感冒，最好的方法是晒太阳。晒太阳最好的部位是后背，后背是督脉所在，是体内阳气的“主干道”，统领着六条“支线”阳经。把天地间旺盛的阳气集中注入“主干道”，督脉通达了，阳气自然会流至支流，整个身体直到肢体末端，都会很舒服。温暖背部不但能提升阳气，还能使气血通畅，不少家长平时帮孩子搓背、捏脊，也是通过畅通背部阳经脉络来提升孩子的阳气，同样能起到温阳驱寒的作用。（剩余397字）

试读结束

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