女性美丽靠气血

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女人的美丽健康靠什么?无非气血二字。气血调和则五脏安,气血不和则疾病生。如何知道自己是否气血不足?平时得仔细观察,看是否有这4个表现:黄、累、困、冷。

1. 黄 脸是气血的晴雨表,气血充足的脸色往往是白里透红有光泽。气血虚弱会使面部出现异常,暗沉发黄。

2. 累 正常疲劳经过一定的休息和调整,身体很快就能恢复到最佳状态。(剩余342字)

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