夏日女人最怕湿

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进入六月，各地陆续进入夏季，夏日湿热之气较重，妇科病也容易因为湿病而发病，做好防湿祛湿，方可清爽度夏。

一些不良习惯会导致湿气缠身，比如过食生冷、猛吹空调、久坐不动、暴饮暴食等。

如何知道自己体内有没有湿气？可从以下三方面辅助判断。

起床时的状态 早晨起床时候身体困重，感觉头上有东西裹着，或觉得身上有东西包着，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受。（剩余509字）

试读结束

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