关于创新舞蹈专业学生课前准备活动方法以减少舞蹈运动损伤的研究

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摘要：目的：舞蹈作为运动的一种，以身体活动为基本手段，通过肢体语言来表达和反映生活中的人和事、感情和思想。拥有一个健康的身体，对舞者的发展来说至关重要，但在日常舞蹈训练中运动损伤是不可避免的。对舞者来说，如何减少运动损伤是一个非常重要的课题。运动损伤的发生与舞者缺乏相关知识有很大的关系，对此方面的认知越高，发生损伤的概率就越低。（剩余5171字）

试读结束

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