跑步运动对大学生体成分影响效果研究

摘要：目的：体成分是衡量人体健康的重要指标，体成分测试使我们更加了解身体健康状况，同时也被用作疾病诊断的方法之一。跑步对人体成分起到调节作用，同时也是适合大学生作为运动锻炼的重要运动项目。本研究对国内外跑步对大学生体成分测试的影响进行文献梳理、归纳和总结，希望总结出跑步对大学生体成分影响更具有说服力的结果，同时能为大学生跑步运动锻炼提供科学建议，促进大学生体质健康。（剩余5430字）

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