太极球锻炼对老年人身体健康的功效

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摘要：本文利用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法，针对太极球锻炼对老年人的健康功效进行详细的分析。太极球是根据阴阳八卦和经络学说而创编的。老年人在安详的氛围中，享受这项运动带给人身体的快乐和心理上的恬静，它是老年人理想安全的健身方法。通过对相关论文的查阅之后发现，太极球运动对于老年人身心健康有一定的积极影响。（剩余6800字）

试读结束

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